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SHANNON｜自我探索・品牌經營・生活思維

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Create a Better Day

27 5 月 2021
Create a Better Day

生活失衡時，自我療癒的 5 種方式

近期台灣的疫情急轉直下，人們開始減少移動、堅守在家，行動受限的同時，也伴隨著對未知的茫然和焦慮不安。看著這樣的情況，總會 […]

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27 3 月 2021
Create a Better Day, 自我探索

如何過上理想而有意義的人生（下）：將價值觀落實於日常

When your values are clear to you, making decisions becomes […]

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21 3 月 2021
Create a Better Day, 自我探索

如何過上理想而有意義的人生（上）：從你的核心價值觀出發

嘿！你曾想過，你的「理想人生」會是什麼樣子嗎？ 還記得我在剛經營自媒體時，對於「理想生活」的定義是這樣的：可以在任何地方 […]

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07 3 月 2021
Create a Better Day, 經營思維

事情永遠做不完？用 TickTick 五步驟完美改造你的待辦清單！

在上一篇文章曾提到，想要提高工作效率需要靠「妥善整理資料」加上「正確地執行」，才不會被持續增加的事務壓垮。而在執行任務這 […]

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28 2 月 2021
Create a Better Day, 經營思維

如何用五步驟搞定你的工作效率？（含免費檢查表）

你一直希望能將事情有條理地安排妥當、按部就班地執行，卻常常有一種「雜亂無章、不知道從何開始」的困擾嗎？又或是腦海總塞滿各 […]

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27 12 月 2020
Create a Better Day

如何掌握作息節奏，用自己的步調生活？（心理測驗＋免費練習表）

Hey，你看過「時區女孩」嗎？或是，你曾在哪裡看過這麼一段話—— 世界上每個人都有自己的時區，有些人看似走在你前面，也有 […]

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23 8 月 2020
Create a Better Day

設立界線，重新定義與社群的關係

幾個月前，我和 Instagram 的關係陷入僵局——我覺得自己好像得一直出現在那裡，穩定地發文（就算我沒有任何靈感）、 […]

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02 8 月 2020
Create a Better Day

關於改變｜Create a better day

嗨！很開心你點進來這裡，讓我可以和你分享更多關於「Create a Better Day」的故事，也聊聊我最近的轉變。 […]

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以前對於自己應該長成什麼樣的形狀，總是有既定的想法，好像事先為自己訂製一件套裝，再拼命塑身到能夠擠進那個框架——版面必須整齊好看、文字力求溫暖精煉、提出的想法務必具體確切。 後來學會放鬆一點點、再放鬆一點點，便開始意外地發現，自己的書寫會隨著當下的閱讀有細微改變，好像融入了一點點那個作者的文筆、又加進了一點點這個作者的語調，就像和他人擦肩時沾染了對方身上的氣息，又像是旅行時眼裡裝進別人也看過的風景。 最終，這些都形塑了成長的軌跡。 / 對於很多事都還是一個放不太開的人，不過至少，對於自己應該長成什麼樣子，又寬容了一點點。 也許，時間才是人們一生最好的塑形：）
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以前對於自己應該長成什麼樣的形狀，總是有既定的想法，好像事先為自己訂製一件套裝，再拼命塑身到能夠擠進那個框架——版面必須整齊好看、文字力求溫暖精煉、提出的想法務必具體確切。

後來學會放鬆一點點、再放鬆一點點，便開始意外地發現，自己的書寫會隨著當下的閱讀有細微改變，好像融入了一點點那個作者的文筆、又加進了一點點這個作者的語調，就像和他人擦肩時沾染了對方身上的氣息，又像是旅行時眼裡裝進別人也看過的風景。

最終，這些都形塑了成長的軌跡。
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對於很多事都還是一個放不太開的人，不過至少，對於自己應該長成什麼樣子，又寬容了一點點。

也許，時間才是人們一生最好的塑形：）

6 個月前
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近期很喜歡的一句話。 - 渡邊和子在她的書中提到，即便成為修道者，有時也會有令人氣惱和無法安眠的日子。在她出乎意料地被派遣到異鄉擔任大學校長時，收到這麼一句短詩： Bloom where God has planted you. 「在落地之處開花，編成一束能讓自己微笑，也能讓他人幸福的花束。倘若碰到不能開花的日子，就再往深處扎根吧。」 願我們無論在何種境遇，都能用自己的方式，閃耀發光：）
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近期很喜歡的一句話。
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渡邊和子在她的書中提到，即便成為修道者，有時也會有令人氣惱和無法安眠的日子。在她出乎意料地被派遣到異鄉擔任大學校長時，收到這麼一句短詩：

Bloom where God has planted you.

「在落地之處開花，編成一束能讓自己微笑，也能讓他人幸福的花束。倘若碰到不能開花的日子，就再往深處扎根吧。」

願我們無論在何種境遇，都能用自己的方式，閃耀發光：）

7 個月前
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▎如果人生有機會重新選擇，你會改寫哪些後悔的決定？ - 很久以前，曾被朋友問過：「你有做過哪些後悔的事嗎？」 「嗯⋯好像沒有吧。」每一次選擇，對自己最大的期許就是「不可以後悔」。不可以後悔選了哪份工作、愛了哪些人、做了哪些事，因為就算結果不盡如人意，那也是自己當下所能做的最佳選擇；也因為有了這些選擇，才成就現在的自己。 而《午夜圖書館》說的，就是關於人生的選擇 —— 諾拉因為對自己的人生失望而決定自殺，在生死之間，她來到一間圖書館。在這間圖書館裡，她有機會把那些「想做卻沒做的事」都重新活過一遍。 看著諾拉一次次體驗不同的人生版本，也不免讓我聯想到五年前的一部電視劇《荼靡》—— 同樣關乎選擇，同樣都在探討我們在面對十字路口時會有過的念頭：「能不能知道所有答案以後，再做決定？」「如果那時候＿＿，會怎麼樣？」 但是我們永遠都不會知道另一個方案的答案是什麼，就如劇裡所說： 「這一切都只是痴心妄想。誰都只能在人生的考卷上慌張地寫下，那唯一的選擇。」 「但只要我們期待，我們勇敢往前，那麼不管是方案 A，還是方案 B，都會有屬於我們的下一個花季。」 - 你的人生有過後悔嗎？你曾經想過「如果⋯就好了」嗎？如果你也渴望活出另一個版本的自己，超級推薦這本《午夜圖書館》給你，一起用新的視角看待自己的人生：）
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▎如果人生有機會重新選擇，你會改寫哪些後悔的決定？
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很久以前，曾被朋友問過：「你有做過哪些後悔的事嗎？」

「嗯⋯好像沒有吧。」每一次選擇，對自己最大的期許就是「不可以後悔」。不可以後悔選了哪份工作、愛了哪些人、做了哪些事，因為就算結果不盡如人意，那也是自己當下所能做的最佳選擇；也因為有了這些選擇，才成就現在的自己。

而《午夜圖書館》說的，就是關於人生的選擇 ——

諾拉因為對自己的人生失望而決定自殺，在生死之間，她來到一間圖書館。在這間圖書館裡，她有機會把那些「想做卻沒做的事」都重新活過一遍。

看著諾拉一次次體驗不同的人生版本，也不免讓我聯想到五年前的一部電視劇《荼靡》——

同樣關乎選擇，同樣都在探討我們在面對十字路口時會有過的念頭：「能不能知道所有答案以後，再做決定？」「如果那時候＿＿，會怎麼樣？」 但是我們永遠都不會知道另一個方案的答案是什麼，就如劇裡所說：

「這一切都只是痴心妄想。誰都只能在人生的考卷上慌張地寫下，那唯一的選擇。」
「但只要我們期待，我們勇敢往前，那麼不管是方案 A，還是方案 B，都會有屬於我們的下一個花季。」
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你的人生有過後悔嗎？你曾經想過「如果⋯就好了」嗎？如果你也渴望活出另一個版本的自己，超級推薦這本《午夜圖書館》給你，一起用新的視角看待自己的人生：）

7 個月前
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生活，是每個日常片刻的串連。 - 二月就這麼悄悄過完了，在逝去的六分之一裡，看似和過去沒什麼差異，卻又能明顯感受其中的不同。 今年最大的變化是，給自己的新年新希望竟然不是達成某個顯而易見的指標，而是維持某個能持續下去的習慣。 就如年初在電子報裡和濃湯們分享的「建立系統而非目標」，將願景落實在每個日常裡，用運動、閱讀、冥想，或其他更微小的行動，在循環的過程裡留下或輕或重、或深或淺的痕跡。 而這些痕跡，終將串成今年的樣子。 How we spend our days is, of course, how we spend our lives. 我們度過日常的方式，決定我們如何度過一生。—— Annie Dillard 那麼你呢？你會選擇用哪些元素來構成你的生活？ / 來自瑞典的品牌 @marcmirren 又有新活動啦！用簡約創造出屬於你的個人風格吧：） 📍活動時間：2/16 - 3/15 單筆消費超過指定金額即贈送字母墜飾一個 📍輸入折扣碼：Shannon15 可額外再獲得 85 折優惠 📍全球免運，免費退換 📍官網 https://marcmirren.com/tw/ . . . . #marcmirren #detailsbyMM #2021happynewyear #link戒指
生活，是每個日常片刻的串連。 - 二月就這麼悄悄過完了，在逝去的六分之一裡，看似和過去沒什麼差異，卻又能明顯感受其中的不同。 今年最大的變化是，給自己的新年新希望竟然不是達成某個顯而易見的指標，而是維持某個能持續下去的習慣。 就如年初在電子報裡和濃湯們分享的「建立系統而非目標」，將願景落實在每個日常裡，用運動、閱讀、冥想，或其他更微小的行動，在循環的過程裡留下或輕或重、或深或淺的痕跡。 而這些痕跡，終將串成今年的樣子。 How we spend our days is, of course, how we spend our lives. 我們度過日常的方式，決定我們如何度過一生。—— Annie Dillard 那麼你呢？你會選擇用哪些元素來構成你的生活？ / 來自瑞典的品牌 @marcmirren 又有新活動啦！用簡約創造出屬於你的個人風格吧：） 📍活動時間：2/16 - 3/15 單筆消費超過指定金額即贈送字母墜飾一個 📍輸入折扣碼：Shannon15 可額外再獲得 85 折優惠 📍全球免運，免費退換 📍官網 https://marcmirren.com/tw/ . . . . #marcmirren #detailsbyMM #2021happynewyear #link戒指
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生活，是每個日常片刻的串連。
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二月就這麼悄悄過完了，在逝去的六分之一裡，看似和過去沒什麼差異，卻又能明顯感受其中的不同。

今年最大的變化是，給自己的新年新希望竟然不是達成某個顯而易見的指標，而是維持某個能持續下去的習慣。

就如年初在電子報裡和濃湯們分享的「建立系統而非目標」，將願景落實在每個日常裡，用運動、閱讀、冥想，或其他更微小的行動，在循環的過程裡留下或輕或重、或深或淺的痕跡。

而這些痕跡，終將串成今年的樣子。

How we spend our days is, of course, how we spend our lives. 我們度過日常的方式，決定我們如何度過一生。—— Annie Dillard

那麼你呢？你會選擇用哪些元素來構成你的生活？

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來自瑞典的品牌 @marcmirren 又有新活動啦！用簡約創造出屬於你的個人風格吧：）

📍活動時間：2/16 – 3/15 單筆消費超過指定金額即贈送字母墜飾一個
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8 個月前
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You can’t depend on your eyes when your imagination is out of focus. 當想像一旦變得模糊，那麼眼睛也就靠不住了。——馬克·吐溫 - 過年期間做了自己的願景板貼在牆上，覺得能在工作的時候，時刻惦記著想去的方向，是一件讓人心安又幸福的事。 不僅能更專注於自己的目標、不被外界干擾，也能在自我懷疑的時候提醒自己：還有更美好的未來在等你，所以要繼續努力。 新的一年，一起做一個屬於自己的願景板吧：）
You can’t depend on your eyes when your imagination is out of focus. 當想像一旦變得模糊，那麼眼睛也就靠不住了。——馬克·吐溫 - 過年期間做了自己的願景板貼在牆上，覺得能在工作的時候，時刻惦記著想去的方向，是一件讓人心安又幸福的事。 不僅能更專注於自己的目標、不被外界干擾，也能在自我懷疑的時候提醒自己：還有更美好的未來在等你，所以要繼續努力。 新的一年，一起做一個屬於自己的願景板吧：）
You can’t depend on your eyes when your imagination is out of focus. 當想像一旦變得模糊，那麼眼睛也就靠不住了。——馬克·吐溫 - 過年期間做了自己的願景板貼在牆上，覺得能在工作的時候，時刻惦記著想去的方向，是一件讓人心安又幸福的事。 不僅能更專注於自己的目標、不被外界干擾，也能在自我懷疑的時候提醒自己：還有更美好的未來在等你，所以要繼續努力。 新的一年，一起做一個屬於自己的願景板吧：）
You can’t depend on your eyes when your imagination is out of focus. 當想像一旦變得模糊，那麼眼睛也就靠不住了。——馬克·吐溫 - 過年期間做了自己的願景板貼在牆上，覺得能在工作的時候，時刻惦記著想去的方向，是一件讓人心安又幸福的事。 不僅能更專注於自己的目標、不被外界干擾，也能在自我懷疑的時候提醒自己：還有更美好的未來在等你，所以要繼續努力。 新的一年，一起做一個屬於自己的願景板吧：）
You can’t depend on your eyes when your imagination is out of focus. 當想像一旦變得模糊，那麼眼睛也就靠不住了。——馬克·吐溫 - 過年期間做了自己的願景板貼在牆上，覺得能在工作的時候，時刻惦記著想去的方向，是一件讓人心安又幸福的事。 不僅能更專注於自己的目標、不被外界干擾，也能在自我懷疑的時候提醒自己：還有更美好的未來在等你，所以要繼續努力。 新的一年，一起做一個屬於自己的願景板吧：）
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當想像一旦變得模糊，那麼眼睛也就靠不住了。——馬克·吐溫

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不僅能更專注於自己的目標、不被外界干擾，也能在自我懷疑的時候提醒自己：還有更美好的未來在等你，所以要繼續努力。

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